تحليل سباق HYROX: Daniel Forder - London 01:42:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Forder

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:07
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Forder

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:39 (46%)

Stations48:07 (47%)

Roxzone7:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+27.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:26	523
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:13	720
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:57	736
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:50	725
Running 5	6:06	-
Rowing	4:53	539
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:03	767
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:56	808
Running 8	7:39	-
Wall Balls	9:49	739
Running Total	46:39	608
Roxzone Total	7:26	369