تحليل سباق HYROX: Nick Brown - London 01:46:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Brown

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:11
الترتيب: #725
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Brown

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (42%)

Stations50:14 (47%)

Roxzone11:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+0.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:52	802
Running 2	5:24	-
Sled Push	7:01	862
Running 3	5:25	-
Sled Pull	7:14	836
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:55	639
Running 5	5:36	-
Rowing	5:09	709
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	4:27	860
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:43	708
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:53	579
Running Total	44:30	515
Roxzone Total	11:32	800