خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Woodcraft

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:51:58
الترتيب: #775
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Woodcraft

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (46%)

Stations50:18 (45%)

Roxzone10:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+9.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	619
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:59	663
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:43	707
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:35	701
Running 5	6:25	-
Rowing	5:10	715
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:45	837
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:33	784
Running 8	7:55	-
Wall Balls	12:01	814
Running Total	51:24	754
Roxzone Total	10:20	714

تحليل سباق HYROX: Tom Woodcraft - London 01:51:58 | HyCoach