تحليل سباق HYROX: Sean Rooney - London 01:55:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Rooney

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:53
الترتيب: #804
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Rooney

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:47 (50%)

Stations46:56 (40%)

Roxzone11:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+17.8%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:30	593
Running 2	6:23	-
Sled Push	4:15	725
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:45	712
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	8:02	746
Running 5	7:30	-
Rowing	4:55	559
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:19	809
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	6:55	729
Running 8	8:33	-
Wall Balls	9:15	699
Running Total	57:47	838
Roxzone Total	11:15	783