تحليل سباق HYROX: Josh Mcdonald - London 01:58:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Mcdonald

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:58:25
الترتيب: #818
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Mcdonald

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:09 (49%)

Stations50:28 (43%)

Roxzone9:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+4.9%33.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:03	848
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:20	740
Running 3	6:17	-
Sled Pull	8:48	868
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:47	617
Running 5	7:07	-
Rowing	5:08	701
Running 6	13:27	-
Farmers Carry	2:36	648
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:39	323
Running 8	7:16	-
Wall Balls	13:07	837
Running Total	58:09	840
Roxzone Total	9:52	672