تحليل سباق HYROX: Mark Blair - London 02:17:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Blair

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:17:42
الترتيب: #850
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Blair

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:59 (50%)

Stations53:29 (39%)

Roxzone15:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:37/km+23.8%24.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:01	840
Running 2	7:04	-
Sled Push	4:04	685
Running 3	7:59	-
Sled Pull	6:12	769
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	8:24	774
Running 5	8:50	-
Rowing	5:39	836
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:19	810
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	7:11	758
Running 8	13:50	-
Wall Balls	13:39	840
Running Total	1:08:59	876
Roxzone Total	15:18	870