خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Willis

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:02
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Willis

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (50%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+10.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:37	52
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:16	24
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:08	45
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:34	42
Running 5	4:25	-
Rowing	5:03	125
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	63
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:37	64
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:26	74
Running Total	34:40	11
Roxzone Total	4:51	8

تحليل سباق HYROX: Hannah Willis - London 01:09:02 | HyCoach