تحليل سباق HYROX: Alexia Yannaros - London 01:15:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexia Yannaros

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexia Yannaros

الزمن الإجمالي: 01:15:26
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Alexia Yannaros

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (53%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone6:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.3%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:59	193
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:04	37
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	10
Running 5	5:05	-
Rowing	4:52	59
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:55	82
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:26	43
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:05	23
Running Total	40:20	81
Roxzone Total	6:46	126