تحليل سباق HYROX: Lucy Bills - London 01:18:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Bills

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:48
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Bills

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (48%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:43	76
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:09	246
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:56	165
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:53	171
Running 5	4:54	-
Rowing	5:26	259
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:16	215
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:04	126
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:45	123
Running Total	38:04	37
Roxzone Total	6:36	116