تحليل سباق HYROX: Wanda McMillan - London 01:19:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wanda McMillan

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:04
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Wanda McMillan

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (50%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.1%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:59	192
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	32
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:27	94
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:34	225
Running 5	4:54	-
Rowing	5:09	158
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:52	55
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:50	251
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:43	117
Running Total	39:35	62
Roxzone Total	5:40	38