hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Lucja Leoniak
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Lucja Leoniak
الزمن الإجمالي
01:24:15
الترتيب
#138
ترتيب الفئة العمرية
#23
الفئة
SOLO · OPEN
LL
Lucja Leoniak
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
39:44 (47%)
Stations
37:35 (45%)
Roxzone
7:01 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:58/km
+10.2%
8.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:22
-
SkiErg
5:25
341
Running 2
4:35
-
Sled Push
3:30
321
Running 3
5:00
-
Sled Pull
4:29
100
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
5:44
159
Running 5
4:58
-
Rowing
5:34
300
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
2:10
176
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
5:16
295
Running 8
5:52
-
Wall Balls
5:27
312
Running Total
39:44
66
Roxzone Total
7:01
151
