تحليل سباق HYROX: Hannah Melvin - London 01:24:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Melvin

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Melvin

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:33 (53%)

Stations32:04 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+19.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:39	58
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:48	162
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:47	138
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:13	21
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	87
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:12	190
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:19	169
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:08	177
Running Total	44:33	182
Roxzone Total	7:49	228