خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Ladbrooke

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sarah Ladbrooke

الزمن الإجمالي: 01:25:28
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Ladbrooke

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:59 (51%)

Stations34:20 (40%)

Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km-1.6%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:59	196
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:26	305
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:02	180
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:14	202
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	131
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	180
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:46	86
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:38	105
Running Total	43:59	170
Roxzone Total	7:14	173

تحليل سباق HYROX: Sarah Ladbrooke - London 01:25:28 | HyCoach