تحليل سباق HYROX: Abigail Monck - London 01:29:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abigail Monck

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:18
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Abigail Monck

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:47 (52%)

Stations35:13 (39%)

Roxzone7:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+6.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	41
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:29	66
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:26	90
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:22	276
Running 5	6:02	-
Rowing	4:54	66
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:09	169
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:46	237
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:32	223
Running Total	46:47	231
Roxzone Total	7:24	189