تحليل سباق HYROX: Naomi Green - London 01:31:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naomi Green

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:47
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Naomi Green

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (50%)

Stations39:26 (43%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+9.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:42	73
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:49	171
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:22	229
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:37	295
Running 5	5:43	-
Rowing	5:29	268
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	151
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:25	304
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:57	336
Running Total	45:54	211
Roxzone Total	6:32	107