تحليل سباق HYROX: Katie Ledger

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:11
الترتيب: #295
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Ledger

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:03 (55%)

Stations34:01 (35%)

Roxzone10:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+22.5%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:08	265
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:33	330
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:42	127
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	5:55	174
Running 5	7:14	-
Rowing	5:10	164
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:12	192
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:15	159
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:06	28
Running Total	54:03	355
Roxzone Total	10:12	358

تحليل سباق HYROX: Katie Ledger - London 01:38:11 | HyCoach