تحليل سباق HYROX: Beth Donaldson - London 01:47:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Beth Donaldson

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:52
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Beth Donaldson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:30 (52%)

Stations41:37 (39%)

Roxzone9:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+11.1%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:51	132
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:26	306
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:40	270
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:36	292
Running 5	7:31	-
Rowing	4:58	90
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:31	297
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:30	358
Running 8	8:57	-
Wall Balls	6:05	342
Running Total	56:30	372
Roxzone Total	9:49	348