خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martina Odak

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:49:09
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Martina Odak

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:01 (54%)

Stations41:44 (38%)

Roxzone8:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:23/km-1.0%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:17	314
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:53	189
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:07	187
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	7:52	312
Running 5	8:43	-
Rowing	5:29	274
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:11	182
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	7:30	382
Running 8	8:40	-
Wall Balls	5:25	309
Running Total	59:01	386
Roxzone Total	8:29	274

تحليل سباق HYROX: Martina Odak - London 01:49:09 | HyCoach