تحليل سباق HYROX: Tony Revell - London 01:02:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tony Revell

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

الزمن الإجمالي: 01:02:43
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Tony Revell

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:28 (47%)

Stations28:44 (46%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+3.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:52	7
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:04	49
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	3:38	-
Rowing	3:55	4
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:44	23
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:04	32
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:21	8
Running Total	29:28	4
Roxzone Total	4:36	14