خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Chapman

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Jonathan Chapman

الزمن الإجمالي: 01:17:36
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Jonathan Chapman

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (43%)

Stations38:59 (50%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+6.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:05	58
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:49	79
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:49	67
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:20	50
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	48
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:19	65
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:32	52
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:43	84
Running Total	33:38	32
Roxzone Total	5:03	22