خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brett Lilley

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Brett Lilley

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (50%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:07	15
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:02	44
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	43
Running 5	5:03	-
Rowing	4:11	26
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:50	85
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:57	26
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:01	17
Running Total	39:32	66
Roxzone Total	6:42	66