خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Michael Hammond

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sean Michael Hammond

الزمن الإجمالي: 01:27:34
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Sean Michael Hammond

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (45%)

Stations41:20 (47%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+5.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:11	72
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:52	80
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:32	63
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:04	91
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	77
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:07	90
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:42	87
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:14	50
Running Total	39:08	65
Roxzone Total	7:10	79