تحليل سباق HYROX: Folawe Abraham

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:52
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Folawe Abraham

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (54%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+11.8%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	3
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:31	1
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:47	22
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	1
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:00	8
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	40:32	16
Roxzone Total	5:43	6

تحليل سباق HYROX: Folawe Abraham - London 01:14:52 | HyCoach