تحليل سباق HYROX: Lissa Ellis وAbigail Lee وآخران - London 01:30:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lissa Ellis وAbigail Lee وآخران

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:47
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Lissa Ellis

Abigail Lee

Eugenie Roques

Zeynep Nur Guler

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:26 (51%)

Stations36:33 (40%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+15.9%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:45	4
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:13	4
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	7
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:25	8
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	5
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:15	9
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:25	9
Running 8	9:16	-
Wall Balls	8:37	12
Running Total	46:26	11
Roxzone Total	7:50	9