تحليل سباق HYROX: Tom Penn Andrew Julien وTom Penn وآخر واحد - London 00:55:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Penn Andrew Julien وTom Penn وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:55:07
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Penn Andrew Julien

Tom Penn

Andrew Julien

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (58%)

Stations18:36 (34%)

Roxzone4:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+13.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:27	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:13	-
Sled Pull	1:43	1
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:36	3
Running 5	4:16	-
Rowing	4:07	98
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:10	21
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:10	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	32:12	7
Roxzone Total	4:24	10