خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Castro Harry Sellers وHarry Sellers وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:58
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Castro Harry Sellers

Harry Sellers

Alex Castro

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (58%)

Stations19:44 (35%)

Roxzone4:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:18	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:26	22
Running 3	4:10	-
Sled Pull	1:54	7
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:58	21
Running 5	4:25	-
Rowing	3:43	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:21	45
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:32	54
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:32	41
Running Total	32:53	10
Roxzone Total	4:25	11

تحليل سباق HYROX: Alex Castro Harry Sellers وHarry Sellers وآخر واحد - London 00:56:58 | HyCoach