خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Hogarth Scott Partyka وScott Partyka وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gavin Hogarth Scott Partyka

Scott Partyka

Gavin Hogarth

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (57%)

Stations20:32 (36%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+12.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:37	82
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:30	38
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:12	34
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:56	16
Running 5	4:05	-
Rowing	4:09	115
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:15	27
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:32	56
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:21	12
Running Total	32:29	8
Roxzone Total	4:14	9

تحليل سباق HYROX: Gavin Hogarth Scott Partyka وScott Partyka وآخر واحد - London 00:57:11 | HyCoach