خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Danielli Ross Blake وRoss Blake وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:42
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Danielli Ross Blake

Ross Blake

Simon Danielli

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (56%)

Stations20:52 (34%)

Roxzone5:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+4.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:32	45
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:35	63
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:02	14
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:07	39
Running 5	4:17	-
Rowing	4:01	55
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:23	62
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:29	43
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:43	97
Running Total	34:12	22
Roxzone Total	5:42	80

تحليل سباق HYROX: Simon Danielli Ross Blake وRoss Blake وآخر واحد - London 01:00:42 | HyCoach