خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Dunphy Alex Morgan وAlex Morgan وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:19
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gavin Dunphy Alex Morgan

Alex Morgan

Gavin Dunphy

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:01 (56%)

Stations22:21 (36%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+17.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:35	60
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:22	13
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:53	191
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:12	54
Running 5	4:32	-
Rowing	3:58	40
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	138
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:38	72
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:11	199
Running Total	35:01	32
Roxzone Total	5:01	36

تحليل سباق HYROX: Gavin Dunphy Alex Morgan وAlex Morgan وآخر واحد - London 01:02:19 | HyCoach