تحليل سباق HYROX: Matthew Brunwin Tom Kennedy وTom Kennedy وآخر واحد - London 01:05:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Brunwin Tom Kennedy وTom Kennedy وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Brunwin Tom Kennedy

Tom Kennedy

Matthew Brunwin

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (57%)

Stations21:12 (33%)

Roxzone6:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+10.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:34	57
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	1:55	8
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	178
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	79
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	144
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:21	22
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:36	65
Running Total	37:18	66
Roxzone Total	6:40	162