hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Gary Cranfield Daniel Amos وGary Cranfield وآخر واحد - London 01:05:44 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Gary Cranfield Daniel Amos وGary Cranfield وآخر واحد
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
الزمن الإجمالي
01:05:44
الترتيب
#69
ترتيب الفئة العمرية
#43
الفئة
DOUBLES · OPEN
GA
Gary Cranfield Daniel Amos
GC
Gary Cranfield
DA
Daniel Amos
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:36 (56%)
Stations
24:11 (37%)
Roxzone
5:01 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:35/km
+9.2%
5.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:21
-
SkiErg
3:40
111
Running 2
4:11
-
Sled Push
1:30
42
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:00
215
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
2:35
123
Running 5
4:40
-
Rowing
4:08
104
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
1:37
187
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:07
173
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:34
251
Running Total
36:36
58
Roxzone Total
5:01
37
Gary Cranfield Daniel Amos
Gary Cranfield
Daniel Amos
الرئيسية
تحليل