hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: John Beaton Alan Strachan & Alan Strachan & 1 autre - London 01:08:26 | HyCoach
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: John Beaton Alan Strachan & Alan Strachan & 1 autre
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:08:26
الترتيب
#104
ترتيب الفئة العمرية
#20
الفئة
DOUBLES · OPEN
JS
John Beaton Alan Strachan
AS
Alan Strachan
JB
John Beaton
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
37:24 (55%)
Stations
26:04 (38%)
Roxzone
5:04 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:41/km
+17.7%
9.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:55
-
SkiErg
3:37
78
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:03
244
Running 3
4:40
-
Sled Pull
2:45
164
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:24
248
Running 5
4:53
-
Rowing
4:00
49
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:29
109
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
4:14
303
Running 8
5:24
-
Wall Balls
4:32
249
Running Total
37:24
67
Roxzone Total
5:04
40
John Beaton Alan Strachan
Alan Strachan
John Beaton
الرئيسية
تحليل