تحليل سباق HYROX: Stuart Lawson John Penny وJohn Penny وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:02
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Lawson John Penny

John Penny

Stuart Lawson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (54%)

Stations24:58 (36%)

Roxzone6:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+2.6%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:56	233
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	224
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:23	269
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	169
Running 5	4:49	-
Rowing	4:37	273
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	142
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:45	91
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:57	160
Running Total	37:35	69
Roxzone Total	6:34	145

تحليل سباق HYROX: Stuart Lawson John Penny وJohn Penny وآخر واحد - London 01:09:02 | HyCoach