تحليل سباق HYROX: Kieran Hickman Daniel Cootes وDaniel Cootes وآخر واحد - London 01:11:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kieran Hickman Daniel Cootes وDaniel Cootes وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:29
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kieran Hickman Daniel Cootes

Daniel Cootes

Kieran Hickman

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (59%)

Stations22:34 (32%)

Roxzone7:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+19.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:36	75
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:07	267
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:46	169
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	1:58	20
Running 5	5:30	-
Rowing	4:01	53
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:35	167
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:53	125
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:38	73
Running Total	42:00	174
Roxzone Total	7:00	195