خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Strange Simon Skillicorn وSimon Skillicorn وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:30
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Strange Simon Skillicorn

Simon Skillicorn

Dan Strange

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (56%)

Stations24:34 (34%)

Roxzone7:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+13.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:56	235
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:52	159
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:05	228
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:15	57
Running 5	5:18	-
Rowing	4:25	215
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:46	243
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:25	228
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:50	129
Running Total	39:53	123
Roxzone Total	7:08	204

تحليل سباق HYROX: Dan Strange Simon Skillicorn وSimon Skillicorn وآخر واحد - London 01:11:30 | HyCoach