خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Benson Simon Cowen وSimon Cowen وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Benson Simon Cowen

Simon Cowen

Stephen Benson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:48 (61%)

Stations22:39 (31%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+7.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:47	168
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:33	57
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:30	107
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:17	64
Running 5	5:38	-
Rowing	4:14	143
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:28	106
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:59	145
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:51	139
Running Total	43:48	214
Roxzone Total	5:48	87

تحليل سباق HYROX: Stephen Benson Simon Cowen وSimon Cowen وآخر واحد - London 01:12:11 | HyCoach