تحليل سباق HYROX: James Harrison Alex Brown & Alex Brown & 1 autre - London 01:12:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Harrison Alex Brown & Alex Brown & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Harrison Alex Brown

Alex Brown

James Harrison

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (57%)

Stations24:37 (34%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+13.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:44	141
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	133
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:25	274
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:58	198
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	178
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:27	95
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:42	80
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:16	216
Running Total	41:10	156
Roxzone Total	6:40	163