تحليل سباق HYROX: David Long David Wallis وDavid Wallis وآخر واحد - London 01:13:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Long David Wallis وDavid Wallis وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:45
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Long David Wallis

David Wallis

David Long

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (59%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+5.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:50	150
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:44	161
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	93
Running 5	5:34	-
Rowing	4:10	120
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	157
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:13	194
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:43	103
Running Total	43:33	208
Roxzone Total	6:53	185