خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Brady Leigh Blackford وLeigh Blackford وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:54
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Brady Leigh Blackford

Leigh Blackford

Russell Brady

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (56%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.7%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:01	271
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	284
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:14	251
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	111
Running 5	5:13	-
Rowing	4:26	219
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	224
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:31	239
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:17	217
Running Total	41:13	158
Roxzone Total	6:51	183

تحليل سباق HYROX: Russell Brady Leigh Blackford وLeigh Blackford وآخر واحد - London 01:13:54 | HyCoach