خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Smith Neil Bates وNeil Bates وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:01
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Smith Neil Bates

Neil Bates

Adam Smith

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (54%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone7:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+12.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	314
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:07	261
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	267
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:42	270
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	180
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	244
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:37	256
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:56	281
Running Total	42:08	176
Roxzone Total	7:58	250

تحليل سباق HYROX: Adam Smith Neil Bates وNeil Bates وآخر واحد - London 01:18:01 | HyCoach