تحليل سباق HYROX: Jonathan Walter & Arvind Drubhra - London 01:36:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Walter & Arvind Drubhra

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:29
الترتيب: #323
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Walter

Arvind Drubhra

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (49%)

Stations39:27 (41%)

Roxzone9:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+19.2%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:23	329
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:46	342
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:19	327
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:40	334
Running 5	6:11	-
Rowing	5:08	330
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:55	286
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:51	273
Running 8	8:01	-
Wall Balls	10:25	343
Running Total	47:20	269
Roxzone Total	9:46	310