خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow وElly Beaman-Brinklow وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:21
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow

Elly Beaman-Brinklow

Jane Heathwood

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:25 (58%)

Stations21:09 (34%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:37	37
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	4:28	-
Rowing	4:24	19
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:25	23
Running 8	4:51	-
Wall Balls	2:37	18
Running Total	35:25	4
Roxzone Total	4:51	4

تحليل سباق HYROX: Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow وElly Beaman-Brinklow وآخر واحد - London 01:01:21 | HyCoach