خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Ashwell & Honor Brannelly

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Kate Ashwell · Honor Brannelly

الزمن الإجمالي: 01:10:42
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kate Ashwell

Honor Brannelly

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (57%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+7.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	74
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:47	100
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	106
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	45
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:50	74
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:55	97
Running Total	40:11	27
Roxzone Total	5:45	31