تحليل سباق HYROX: Naomi Howell Sivosh Esme Prior وEsme Prior وآخر واحد - London 01:11:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naomi Howell Sivosh Esme Prior وEsme Prior وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Naomi Howell Sivosh Esme Prior

Esme Prior

Naomi Howell Sivosh

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (61%)

Stations21:51 (30%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+4.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:37	41
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:59	20
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:26	6
Running 5	5:52	-
Rowing	4:20	11
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:32	60
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:26	25
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:39	23
Running Total	43:51	80
Roxzone Total	6:14	52