خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leah Jennings Sophie Knox وSophie Knox وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:37
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leah Jennings Sophie Knox

Sophie Knox

Leah Jennings

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:35 (59%)

Stations24:09 (33%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+1.3%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:19	84
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:30	15
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:14	58
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	115
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:44	133
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:07	129
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:52	83
Running Total	42:35	62
Roxzone Total	5:55	36

تحليل سباق HYROX: Leah Jennings Sophie Knox وSophie Knox وآخر واحد - London 01:12:37 | HyCoach