تحليل سباق HYROX: Olivia Arnold Lucy Blacker وLucy Blacker وآخر واحد - London 01:15:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olivia Arnold Lucy Blacker وLucy Blacker وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:22
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olivia Arnold Lucy Blacker

Lucy Blacker

Olivia Arnold

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (55%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+2.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:27	143
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:47	98
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:58	199
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	180
Running 5	5:20	-
Rowing	4:49	107
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	195
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:52	79
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:47	58
Running Total	41:47	46
Roxzone Total	7:04	110