تحليل سباق HYROX: Sofia Costa Lauren Oliver & Lauren Oliver & 1 autre - London 01:16:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sofia Costa Lauren Oliver & Lauren Oliver & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:42
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sofia Costa Lauren Oliver

Lauren Oliver

Sofia Costa

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:12 (58%)

Stations26:06 (34%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.2%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:28	150
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:43	76
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:00	204
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:29	99
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	84
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:02	280
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:59	109
Running 8	6:15	-
Wall Balls	2:41	27
Running Total	44:12	92
Roxzone Total	6:29	72