تحليل سباق HYROX: Raphaëlle Quisefit Leigh Carey وLeigh Carey وآخر واحد - London 01:19:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphaëlle Quisefit Leigh Carey وLeigh Carey وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raphaëlle Quisefit Leigh Carey

Leigh Carey

Raphaelle Quisefit

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (58%)

Stations24:44 (31%)

Roxzone8:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+1.8%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:38	240
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:03	208
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:52	174
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:46	22
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	113
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:36	43
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:33	6
Running Total	45:43	142
Roxzone Total	8:47	230