hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Helena Thomas Laura Addison وLaura Addison وآخر واحد - London 01:20:50 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Helena Thomas Laura Addison وLaura Addison وآخر واحد
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:20:50
الترتيب
#141
ترتيب الفئة العمرية
#72
الفئة
DOUBLES · OPEN
HA
Helena Thomas Laura Addison
LA
Laura Addison
HT
Helena Thomas
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:58 (57%)
Stations
26:22 (33%)
Roxzone
8:34 (11%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:45/km
+6.5%
6.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:24
118
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:14
283
Running 3
6:34
-
Sled Pull
3:25
86
Running 4
5:59
-
Burpee Broad Jump
4:07
183
Running 5
5:47
-
Rowing
4:55
146
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
0:57
14
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
3:18
176
Running 8
5:49
-
Wall Balls
3:02
135
Running Total
45:58
150
Roxzone Total
8:34
218
Helena Thomas Laura Addison
Laura Addison
Helena Thomas
الرئيسية
تحليل