تحليل سباق HYROX: Louise Griffiths Millie Morgan وMillie Morgan وآخر واحد - London 01:21:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Griffiths Millie Morgan وMillie Morgan وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:04
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louise Griffiths Millie Morgan

Millie Morgan

Louise Griffiths

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (57%)

Stations25:17 (31%)

Roxzone9:22 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+0.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:17	73
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:48	104
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:56	190
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:10	56
Running 5	5:58	-
Rowing	4:58	159
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	0:55	9
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:53	84
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:20	212
Running Total	46:28	159
Roxzone Total	9:22	267